Fizioterapia ca metodă eficientă de tratament și prevenție a afecțiunilor musculo-scheletice

Sursă foto: shutterstock.com

Fizioterapia reprezintă o ramură a medicinei care se concentrează pe utilizarea mișcării și exercițiilor fizice pentru a ajuta pacienții să își îmbunătățească și să își mențină funcționarea corpului. Aceasta presupune aplicarea tehnicilor și a metodelor specifice pentru a trata și preveni inclusiv afecțiunile musculo-scheletice. 

Importanța fizioterapiei în afecțiunile musculo-scheletice

Importanța fizioterapiei în afecțiunile musculo-scheletice este semnificativă. Pe lângă reducerea durerii și a inflamației, efectuarea unor ședințe de fizioterapie ajută la îmbunătățirea mobilității și a flexibilității articulațiilor, la întărirea mușchilor și la creșterea rezistenței acestora.

De asemenea, ajută la restabilirea echilibrului și coordonării corporale, permițând pacienților să își reia activitățile zilnice fără disconfort sau restricții.

Beneficiile fizioterapiei în afecțiunile musculo-scheletice sunt multiple. Fizioterapia poate îmbunătăți calitatea vieții pacienților, contribuind la reducerea durerii și a disconfortului, la creșterea funcționalității fizice și la îmbunătățirea stării generale de sănătate. Aceasta poate fi utilă în prevenirea leziunilor și în accelerarea procesului de recuperare după o intervenție chirurgicală sau o leziune.

Aplicarea principiilor de bază ale fizioterapiei pentru prevenirea problemelor musculo-scheletice

Exercițiile de prevenție specifice fizioterapiei pot fi de mare ajutor în prevenirea problemelor musculo-scheletice. Acestea pot include exerciții de întărire a mușchilor de spate și de core, exerciții de stabilizare a articulațiilor și exerciții de flexibilitate. Trebuie să efectuăm aceste exerciții corect și în siguranță, sub îndrumarea unui fizioterapeut calificat, cum sunt, de exemplu, cei de la Enayati Medical City.

Pacienții trebuie să fie informați despre principiile de bază ale fizioterapiei și să înțeleagă modul în care le pot aplica pentru a preveni apariția unor probleme musculo-scheletice viitoare. Educația pacientului poate include instrucțiuni privind postura corectă, tehnicile de ridicare și purtare a obiectelor grele, precum și sfaturi pentru menținerea unei rutine de exerciții fizice regulate.

Pentru a integra fizioterapia în rutina zilnică, este necesar să ne facem timp pentru exerciții și să fim consecvenți în practicarea lor. Aceasta poate include exerciții de stretching, exerciții de întărire și exerciții de echilibru. Trebuie să fim conștienți de obiceiurile și comportamentele noastre care pot avea rol în apariția problemelor musculo-scheletice, cum ar fi statul prelungit într-o poziție statică sau ridicarea greșită a obiectelor grele.

Impactul fizioterapiei asupra calității vieții pacienților 

Prin intermediul diferitelor tehnici și exerciții, fizioterapia sprijină în mare măsură îmbunătățirea calității vieții pacienților cu afecțiuni musculo-scheletice.

Îmbunătățirea mobilității

Un aspect al fizioterapiei în afecțiunile musculo-scheletice este efectul său asupra mobilității și independenței pacienților. Prin intermediul exercițiilor de reabilitare și a tehnicilor specifice, fizioterapia ajută pacienții să-și recapete mobilitatea generală și să-și construiască musculatura necesară pentru a-și desfășura activitățile zilnice. Aceasta îi ajută să devină mai independenți și să își recâștige încrederea în forțele proprii, ceea ce contribuie la o calitate mai bună a vieții. 

Ameliorarea durerii

Fizioterapia reprezintă totodată un mijloc eficient de ameliorare a durerii asociate afecțiunilor musculo-scheletice. Prin utilizarea diferitelor tehnici, cum ar fi terapia manuală, terapia prin exerciții și terapia cu apă, fizioterapeuții pot reduce nivelurile de durere ale pacienților și îi pot ajuta să își gestioneze durerea. 

Îmbunătățirea stării emoționale și psihologice

Un alt aspect al fizioterapiei în afecțiunile musculo-scheletice este impactul acesteia asupra stării emoționale a pacienților. Îmbunătățirea mobilității și reducerea durerii prin fizioterapie pot avea un impact pozitiv asupra stării emoționale și psihologice a pacienților. 

Prevenirea complicațiilor

Prin intermediul exercițiilor de întărire musculară, de mobilitate și de flexibilitate, fizioterapia ajută la prevenirea problemelor ulterioare, cum ar fi complicațiile cauzate de imobilitate sau de dependența de medicamente pentru durere. Astfel, fizioterapia nu doar tratează afecțiunile musculo-scheletice, ci și ajută la prevenirea recidivelor și a altor probleme de sănătate asociate.

Pacienții trebuie să fie evaluați de un medic înainte de a începe un program de fizioterapie. Medicul poate identifica eventuale condiții preexistente sau riscuri individuale și poate sugera modificări ale regimului de fizioterapie dacă este necesar. Acesta poate oferi o evaluare completă a afecțiunii musculo-scheletice și poate recomanda cele mai adecvate metode de tratament. 

Sursă de informare:

1. Semmons, Judith. “The Role of Specialist Physiotherapy in a Pain Management Clinic – Traditional and Novel Approaches.” Anaesthesia & Intensive Care Medicine, May 2022, https://doi.org/10.1016/j.mpaic.2022.03.013. Accessed 6 July 2023.