Relația de cuplu după naștere și echilibrul pe care îl menține un psiholog din București

Nașterea primului copil este motiv de fericire și emoții profunde, unice pentru un cuplu. Desigur că bucuria se împletește cu emoția, durerea, oboseala și toate provocările care vin. Este o perioadă frumoasă, dar până la o acomodare din partea celor doi, relația de cuplu se poate confrunta cu tensiuni. Dacă nu mai simți echilibru între tine și partenerul tău, apelează la un psiholog din București pentru a înțelege mai bine schimbările. Cabinetul Daniel Ivan poate să fie sprijinul de care aveți nevoie.

Ce se schimbă în relația de cuplu după naștere?

Un copil, mai ales primul, are puterea să schimbe întreaga dinamică a familiei. Prioritatea voastră nu mai sunt ieșirile, concediul de anul acesta sau la ce restaurant mâncați diseară, ci copilul vostru care trebuie ținut în brațe, schimbat și hrănit. Timpul pe care îl petreci doar tu cu partenerul tău este mult mai limitat și aproape de zero.

Mama trece prin atât de multe schimbări fizice și emoționale, iar tatăl s-ar putea simți neglijat și în căutarea rolului pe care îl are de îndeplinit. Majoritatea familiilor tinere simt după naștere că:

  • Scade timpul pe care îl petreceau în doi,
  • Nu mai au momente intime ca înainte,
  • Se simt extenuați,
  • Comunicarea este mai dificilă din cauza distanțării,
  • Mama ajunge să se concentreze mai mult asupra copilului.

Dacă s-a născut primul copil în familia ta, cu siguranță înțelegi aceste situații. În cazul în care urmează să se nască, nu strică să intri din timp pe site psiholog Bucuresti pentru a înțelege cum să abordezi situația.

Cum te ajută un psiholog de cuplu din București?

Câteodată, situațiile care apar între doi oameni nu se pot rezolva când sunt implicați doar ei. De aceea, un specialist imparțial va putea să ofere un spațiu sigur în care fiecare să se exprime fără să acuze sau să se simtă acuzat. Terapia nu este un semn de slăbiciune și nu va fi niciodată, este un semn al curajului și al convingerii că nu vrei să lași lucrurile clădite să se piardă sau să se destrame.

Ce poate să facă mai exact un psiholog?

  • Identifică sursele tensiunilor și vă ajută și pe voi să le vedeți – discuțiile unui cuplu după naștere îl au pe copil în centru, astfel că cei doi nu se mai simt conectați. Sursa trebuie identificată corect pentru ca problema să poată fi rezolvată.
  • Restabilește comunicarea – o relație sănătoasă are nevoie de comunicare. Poate că un mediu nou te va ajuta să te exprimi liber și fără presiune. Conversațiile trebuie să fie constructive și nu să aibă ca scop principal acuzarea.
  • Te va ajuta să gestionezi emoțiile – nașterea aduce multe schimbări fizice, femeile se pot îngrășa sau pot simți stări profunde de tristețe. În acest timp, partenerii se pot simți respinși sau ignorați. Fiind o etapă nouă din viața voastră, nimeni nu știe exact prin ce trece celălalt.
  • Urmează reconectarea emoțională și fizică – copilul crește și nu mai este chiar atât de dependent. El trebuie să se dezvolte într-un mediu echilibrat și sănătos. Psihologul oferă exerciții și tehnici pentru a se reface legătura emoțională. Cei doi parteneri trebuie să înțeleagă că încă se iubesc, iar bebelușul nu este decât rodul acestor sentimente.

Află direct de la psihologul Daniel Ivan cum să îți consolidezi relația de cuplu, chiar și după prima naștere. Programează acum o ședință.

Contact:

0761.600.020

contact@danielivan.ro

Sursă foto: freepik.com