Cum te înscrii la un medic de familie și ce servicii îți oferă
Ghid practic despre înscrierea pe lista unui medic de familie și despre serviciile de care beneficiezi ca pacient asigurat.
Sală de fitness sau antrenament acasă: cum alegi în funcție de program și obiective
Alegi între sala de fitness și antrenamentul acasă după trei lucruri: cât timp ai efectiv, ce obiective urmărești și ce te ține motivat. Sala…
Ce este dosarul electronic de sănătate și cum îl accesezi
Explicații despre dosarul electronic de sănătate: ce informații conține, la ce folosește și cum îl poți accesa în siguranță.
Ce presupune ideea de echilibru între activitate și recuperare
Ai auzit, probabil, expresia "echilibru între activitate și recuperare" aruncată în conversații despre sport, sănătate, performanță sau chiar despre gestionarea stresului. Dar ce presupune,…
Cum obții cardul european de asigurări de sănătate și când îți este util
Tot ce trebuie să știi despre cardul european de asigurări de sănătate: la ce folosește, cum îl obții și ce acoperă atunci când călătorești.
Copilul și apa: prevenția accidentelor și reacția în caz de urgență
Siguranța unui copil lângă apă se bazează pe trei lucruri: supraveghere constantă din partea unui adult, bariere fizice care împiedică accesul nesupravegheat și abilități…
Ce trebuie să știi despre concediul medical: condiții și acte necesare
Ghid despre concediul medical în România: cine are dreptul la el, ce condiții trebuie îndeplinite și ce acte sunt necesare.
Ghid general despre importanța relațiilor sociale pentru starea de bine
Aici vei găsi un ghid general despre importanța relațiilor sociale pentru starea de bine, scris la persoana a doua, cu cel puțin 5 subtitluri…
Rolul antioxidanților în lupta împotriva stresului oxidativ
Antioxidanții sunt compuși chimici care joacă un rol esențial în protejarea organismului împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt molecule instabile care…
Ce drepturi ai ca pacient asigurat și pașii de urmat la spital
Ghid practic despre drepturile pacientului asigurat și despre pașii concreți de la internare până la externare într-un spital public.