Stiri nationale

Photo mic dejun energizant

Micul dejun este, adesea, considerat masa cea mai importantă a zilei, un prilej de a alimenta corpul după perioada de post nocturn și de a pregăti organismul pentru provocările ce urmează. Pentru persoanele cu un stil de viață alert, prepararea unui mic dejun nutritiv și energizant poate părea o sarcinăCiteste mai multe!

Photo diabetes types

Diabetul este o afecțiune cronică care afectează modul în care organismul utilizează glucoza, un tip de zahăr esențial pentru funcționarea celulară. Există două forme principale de diabet: diabetul de tip 1 și diabetul de tip 2. Diabetul de tip 1 este o boală autoimună, în care sistemul imunitar atacă celuleleCiteste mai multe!

Photo running

Alergarea, o formă accesibilă și eficientă de exercițiu fizic, oferă numeroase beneficii pentru sănătatea. De la îmbunătățirea cardiovasculară și întărirea sistemului imunitar, până la reducerea stresului și îmbunătățirea calității somnului. Cu toate acestea, începerea alergării fără o pregătire adecvată sau o abordare graduală poate duce la leziuni, descurajând adesea indiviziiCiteste mai multe!

Photo healthy habits

Un stil de viață sănătos nu este un scop îndepărtat sau un ideal greu de atins, ci o arhitectură atent construită prin alegeri zilnice, secvențiale, ce pot părea nesemnificative individual, dar care, adunate, creează fundația unei vieți echilibrate și pline de vitalitate. Implementarea unor obiceiuri zilnice consecvente poate reprezenta oCiteste mai multe!

Photo Diabetes

Diabetul este o afecțiune metabolică complexă, caracterizată prin niveluri ridicate de glucoză în sânge, cunoscută și sub denumirea de hiperglicemie. Această stare apare atunci când organismul nu produce suficientă insulină sau când celulele devin rezistente la efectele insulinei. Insulina este un hormon esențial, secretat de pancreas, care ajută la transportulCiteste mai multe!

Printre ingredientele discrete care se strecoară cu naturalețe în rețetele de îngrijire, carbonatul de calciu ocupă un loc aparte. Nu miroase spectaculos, nu colorează și nici nu promite minuni instantanee, dar este unul dintre cei mai utili „actori secundari” din cosmetica naturală. Și, folosit corect, îți poate transforma produsele deCiteste mai multe!

Photo hypertension

Hipertensiunea arterială, cunoscută și sub denumirea de tensiune arterială crescută, reprezintă o afecțiune medicală caracterizată prin creșterea constantă a presiunii sângelui în artere. Aceasta este o problemă de sănătate publică globală, afectând milioane de oameni din întreaga lume. Tensiunea arterială este măsurată în milimetri de mercur (mmHg) și este exprimatăCiteste mai multe!

Photo cardiovascular diseases

Bolile cardiovasculare reprezintă un grup complex de afecțiuni care afectează inima și vasele de sânge, având un impact semnificativ asupra sănătății globale. Aceste afecțiuni includ, printre altele, boala coronariană, insuficiența cardiacă, aritmiile și accidentele vasculare cerebrale. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la nivelCiteste mai multe!

Photo nutrition

Alimentația joacă un rol fundamental în menținerea sănătății și prevenirea bolilor. Într-o lume în care stilul de viață devine din ce în ce mai agitat, iar obiceiurile alimentare se schimbă rapid, este esențial să conștientizăm impactul pe care îl are ceea ce consumăm asupra organismului nostru. O dietă echilibrată nuCiteste mai multe!

Photo inflammation

Inflamația cronică reprezintă o reacție de apărare a organismului care devine persistentă și, în loc să se rezolve, se transformă într-un proces de lungă durată. Aceasta poate fi declanșată de o varietate de factori, inclusiv infecții, leziuni sau expunerea la substanțe toxice. Spre deosebire de inflamația acută, care apare caCiteste mai multe!