Cum să ai grijă de igiena orală atunci când porți aparat dentar

Menținerea unei igiene orale corecte este esențială, mai ales atunci când porți aparat dentar. Chiar dacă vorbim de un aparat dentar fix sau mobil, curățarea dinților și a componentelor aparatului devine o sarcină importantă pentru a evita probleme precum cariile sau inflamațiile gingivale. Iată câteva strategii eficiente pentru a avea grijă de sănătatea orală pe durata tratamentului ortodontic:

Tehnici corecte de periaj dentar

Periajul dentar devine mai complicat atunci când porți aparat dentar, deoarece brackeții și sârmele pot reține resturi alimentare și bacterii. Este recomandat să folosești o periuță de dinți cu peri moi, ideal una electrică, și să cureți fiecare dinte cu atenție, inclusiv zonele din jurul brackeților. Periajul trebuie efectuat de cel puțin 2 ori pe zi, de preferință după fiecare masă, pentru a preveni acumularea de placă bacteriană. Nu uita de importanța schimbării periuței la intervale regulate, deoarece aceasta se poate uza mai repede din cauza contactului constant cu aparatul dentar.

Utilizarea aței dentare și a periuțelor interdentare

Pe lângă periaj, folosirea aței dentare este esențială pentru a curăța spațiile dintre dinți, unde periuța nu poate ajunge. Există ață dentară specială, cu un capăt rigid, care permite o introducere mai ușoară printre sârmele aparatului. Periuțele interdentare sunt o altă soluție eficientă pentru igiena orală, ajutând la eliminarea plăcii și a resturilor alimentare din zonele greu accesibile. Prin utilizarea acestora, menții sănătatea gingiilor și previi apariția cariilor, chiar și în cazul unor dinți considerați problematici, cum ar fi o masea de minte.

Alegerea alimentelor corecte

Alimentația joacă un rol important în menținerea sănătății orale atunci când porți aparat dentar. Evită alimentele dure, lipicioase sau crocante, care pot afecta aparatul dentar sau pot rămâne blocate în brackeți și sârme. Este bine să limitezi și consumul de dulciuri, deoarece zahărul poate accelera formarea plăcii bacteriene. În schimb, optează pentru alimente moi, cum ar fi supele, piureurile sau iaurturile, care sunt mai puțin susceptibile de a provoca daune aparatului dentar. Vei vedea că astfel de alimente sunt și mai ușor de consumat față de alimentele tari care necesită un efort suplimentar pentru a fi mestecate cu aparatul dentar.

Vizitele regulate la medicul ortodont

Pe parcursul tratamentului cu aparat dentar, vizitele la medicul ortodont sunt esențiale pentru monitorizarea stării de sănătate a dinților și gingiilor. Pentru a menține eficiența tratamentului cu aparat dentar safir sau metalic, ortodontul va efectua ajustările necesare la fiecare control. Totodată, este important să îți programezi vizite regulate la medicul stomatolog pentru detartraj și alte proceduri de igienizare, care vor ajuta la prevenirea problemelor dentare pe termen lung.

Prin aplicarea corectă a tehnicilor de periaj, folosirea regulată a aței dentare și a periuțelor interdentare, precum și prin adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase, vei reuși să menții o igienă orală optimă chiar și atunci când porți aparat dentar. Aceste măsuri te vor ajuta să te bucuri de un zâmbet sănătos și frumos pe tot parcursul tratamentului ortodontic.