Ce este fizioterapia și rolul acesteia în prevenirea și tratarea leziunilor

Fizioterapia, sau „terapia fizică”, este o ramură esențială a medicinii fizice și de reabilitare, având ca principal obiectiv restabilirea și menținerea funcționalității fizice și a mobilității corpului. Aceasta se concentrează pe evaluarea, diagnosticul, tratamentul și prevenirea disfuncțiilor fizice sau a dizabilităților cauzate de diverse afecțiuni. Fizioterapia joacă un rol crucial în recuperarea funcțiilor motorii, îmbunătățirea mobilității și ameliorarea durerilor, contribuind astfel la creșterea calității vieții pacienților.

Fizioterapia poate include o combinație de îngrijire manuală (cunoscută și ca terapie manuală sau mobilizare), exerciții, sfaturi și educație. De asemenea, poate implica tehnici mai specializate, cum ar fi acupunctura și terapia cu unde de șoc. Un fizioterapeut lucrează cu pacienții pentru a dezvolta programe personalizate, menite să restabilească, pe cât posibil, capacitatea funcțională și de mișcare a acestora.

Fizioterapeuții adoptă o abordare holistică (a întregului corp), care abordează nu doar aspectele fizice ale bunăstării, ci și cele emoționale, psihologice și sociale. Aceștia lucrează în toate etapele îngrijirii sănătății, inclusiv prevenție, educație, intervenție, reabilitare și tratament. Ei sunt instruiți să ajute pacienții în toate etapele vieții – de la copilărie până la bătrânețe – ale căror funcții și mișcări sunt afectate de:

  • Boală
  • Afecțiuni medicale
  • Leziuni
  • Factori de mediu
  • Îmbătrânire
  • Diverse tulburări
  • Probleme de greutate

Beneficiile fizioterapiei

În funcție de nevoile individuale ale pacientului, fizioterapia poate ajuta la:

  • Îmbunătățirea mobilității: Prin exerciții specifice și manipulări articulare, fizioterapia ajută la restabilirea flexibilității și forței musculare, esențiale pentru mobilitatea optimă.
  • Reabilitarea post-operatorie: Fizioterapia este crucială după intervențiile chirurgicale, accelerând procesul de recuperare și ajutând pacienții să redobândească funcțiile pierdute.
  • Ameliorarea durerii: Fizioterapia folosește tehnici precum masajul terapeutic, electroterapia sau terapia cu ultrasunete pentru a reduce durerile asociate cu leziuni sau afecțiuni cronice.
  • Prevenirea complicațiilor: Tratamentul fizioterapeutic previne complicațiile, cum ar fi rigiditatea articulară sau atrofierea musculară, prin menținerea unei activități fizice controlate.

Ce afecțiuni tratează fizioterapeuții?

Un fizioterapeut poate trata o gamă largă de afecțiuni și leziuni. Iată câteva exemple:

  • Afecțiuni ortopedice: Dureri de spate, sindromul de tunel carpian, artrită, dureri lombare, afecțiuni ale piciorului, sciatică, probleme ale genunchiului, afecțiuni articulare și multe altele.
  • Afecțiuni neurologice: Boala Alzheimer, scleroza multiplă, neuropatii (leziuni nervoase), vertij (senzație de amețeală/dezechilibru), paralizie cerebrală, accident vascular cerebral, comoție cerebrală și altele.
  • Afecțiuni autoimune: Fibromialgie, sindromul Raynaud, artrită reumatoidă, sindromul Guillain-Barré.
  • Afecțiuni cronice: Astm, diabet, obezitate, hipertensiune arterială și alte afecțiuni de lungă durată.
  • Îmbunătățirea stării generale de bine: Fizioterapia contribuie la menținerea sănătății generale prin îmbunătățirea mobilității, forței și echilibrului, prevenind complicațiile pe termen lung și promovând un stil de viață activ.

Metode și tehnici utilizate în fizioterapie

Fizioterapeuții utilizează o gamă largă de tehnici și metode personalizate pentru a trata diverse afecțiuni, în funcție de nevoile și diagnosticul fiecărui pacient. Printre aceste tehnici se numără:

  • Terapia manuală: Include mobilizări și manipulări efectuate cu mâinile pentru a elibera tensiunea musculară, a îmbunătăți circulația și a crește mobilitatea articulațiilor.
  • Exercițiile terapeutice: Programate individual, acestea sunt esențiale pentru întărirea mușchilor, îmbunătățirea coordonării și creșterea flexibilității. Acestea includ exerciții de întindere pentru a mări gama de mișcare a articulațiilor, exerciții de întărire musculară pentru a susține articulațiile și a reduce durerea, și exerciții de echilibru și coordonare pentru a îmbunătăți funcția fizică generală.
  • Masajul: Aplicarea de presiune pe mușchi și țesuturi ajută la relaxarea mușchilor, îmbunătățirea mobilității și reducerea durerii și inflamației.
  • Acupunctura și needling-ul uscat: Aceste tehnici implică introducerea de ace fine în anumite puncte ale corpului sau mușchilor pentru a reduce durerea, a elibera tensiunea și a îmbunătăți mișcarea.
  • Taping-ul: Aplicarea de benzi elastice sau rigide pe articulații și mușchi pentru a oferi suport, a preveni accidentările și a îmbunătăți postura și mișcarea.
  • Hidroterapia: Exercițiile efectuate în apă ajută la relaxarea articulațiilor și mușchilor, reducând durerea și facilitând mișcarea fără disconfort.
  • Electroterapia: Aceasta include utilizarea curenților electrici de intensitate redusă, cum ar fi TENS (stimulare electrică transcutanată a nervilor), pentru a reduce durerea, precum și tratamente cu ultrasunete și terapie cu unde de șoc pentru a stimula vindecarea țesuturilor moi. Aceste metode sunt folosite pentru a accelera procesul de recuperare și a îmbunătăți funcțiile motorii.

Aceste tehnici sunt integrate într-un program de tratament personalizat, conceput pentru a atinge obiectivele specifice ale pacientului, fie că este vorba de ameliorarea durerii, îmbunătățirea mobilității sau recuperarea după o intervenție chirurgicală sau accidentare.

Așadar, fizioterapia reprezintă un pilon esențial în menținerea și recuperarea sănătății fizice, adresându-se unei game variate de afecțiuni și contribuind semnificativ la îmbunătățirea calității vieții. Printr-o abordare personalizată și tehnici variate, aceasta nu doar tratează disfuncțiile existente, ci și previne complicațiile pe termen lung. Astfel, fizioterapia nu doar că vindecă, dar și educă, oferind pacienților instrumentele necesare pentru a-și menține sănătatea și a preveni noi probleme, asigurând o viață activă și echilibrată.

Bibliografie

https://www.webmd.com/a-to-z-guides/what-is-a-physiotherapist

              Textbook of Physiotherapy by Basanta Kumar Nanda  

               PHYSIOTHERAPY  by Express Publishing (obra colectiva)  2019

                Physiotherapy – Types, Treatment, Procedure, Cost And Side Effects (lybrate.com)